Aufruf zum Mitmachen



Nordic-Walking
und Gymnastik im Sitzen, Stehen und Liegen


Für wen?

Für alle, die nicht mehr eine komplette Stunde stehen können.

Für alle, die mobil bleiben möchten.

Für alle, die ihr Gleichgewicht trainieren möchten.

Für alle, die ihre Koordination erhalten wollen.

Für alle, die die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten suchen.

Für alle, die Neues ausprobieren wollen.

 

Trauen Sie sich, machen Sie mit! Wir bieten Schnupperstunden zum Kennenlernen an, damit Sie den richtigen Kurs für sich finden.


Wir bieten folgende Kurse an:


Nordic-Walking
dienstags                                            09.00 - 10.00 Uhr

                                                           14.00 – 15.00 Uhr

Übungsleiterin Petra Godbersen Tel. 04604/1243

Sitzgymnastik
Gemeindehaus montags                     14.30 – 15.30 Uhr

Übungsleiterinnen Heike Hansen Tel. 04604/801

Heidi Attireh Tel. 04604/1733

 

Gymnastik im Sitzen, Stehen und Liegen
Peter-Petersen-Schule montags       14.00 – 15.00 Uhr

Übungsleiterin Britta Bossen Tel. 04608/487

Dörpshuus Großenwiehe montags    16.30 – 17.30 Uhr

Übungsleiterin Christine Lehmann Tel. 04604/1257


Gymnastik im Sitzen, Stehen und Liegen
Dörpshuus Großenwiehe (für Paare)

im Sommer dienstags                          16.30 – 17.30 Uhr

im Winter dienstags                             14.30 – 15.30 Uhr

Übungsleiterin Heike Hansen Tel. 04604/801

Gymnastik im Sitzen, Stehen und Liegen
Dörpshuus Großenwiehe (Osteoporose)

im Sommer                                           09.00 – 10.00 Uhr

im Winter mittwochs                             09.30 – 10.30 Uhr

Übungsleiterin Christine Lehmann Tel. 04604/1257


Gymnastik im Sitzen
Aktiv Senior Großenwiehe mittwochs    10.00 – 11.00 Uhr

Übungsleiterin Heidi Attireh Tel. 04604/1733



Gymnastik im Sitzen, Stehen und Liegen

Gaststätte Sillerup (Frauen) mittwochs 15.30 – 16.30 Uhr

Gaststätte Sillerup (Männer) mittwochs 17.30 – 18.30 Uhr

Übungsleiterin Heike Hansen Tel. 04604/1243


Auskunft: 1. Vorsitzender des DRK-Ortsvereins Großenwiehe-Lindewitt e. V.

Johannes Godbersen, Tel. 04604/1243 und bei den Übungsleiterinnen.

 


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